1、土地资源
　　拉萨市共有宜农土地101.78万亩，宜牧土地3109.69万亩。宜林土地252.9万亩，目前尚有宜农土地18.5万亩，宜林土地100万亩，可供外延性开发利用。

　　2、水资源丰富
　　境内江河年均径流量340亿立方米，湖泊储水200亿立方米；地下水丰厚，念青唐古拉山主峰及附近578平方公里的冰川和永久积雪带，储藏大量固体水。

　　3、农作物资源
　　粮食作物以青稞为主，次以小麦，豌豆、芹菜、”玉米为辅。经济作物主要有油菜，兼有少量的大麻。蔬菜作物品种众多，主要有马拎薯、大蒜、藏葱、藏罗卜等。在大棚内可种植各种西喜温蔬菜。

　　4、动植物资源
　　动物资源主要有牦牛、黄牛、犏牛、马、骡、驴、绵羊、山羊和猪，还有先后从区外引进的家禽等；主要植物树种有高山松、乔松、西藏云杉、大果圆柏、藏川扬、清溪杨、录毛杨、银白杨、北京杨等。

　　5、药材资源
　　主要药材有虫草、贝母、麝香、雪莲、红景天、三棵针、人参果、牛黄、牛鞭等药物资源。目前已开发的药品有“珍珠七十味”，“珍珠达西”，“玉宁二十五味”，“常觉”，“芒觉”等名贵藏药。

　　6、水能、地热、太阳能资源
　　全市河流（不含雅鲁藏布江过境段）水能资源理论蕴藏量254．78万千瓦；地热田年热流量可发电15万千瓦，地热资源居全国第一，地热区的天然流量为26.8万千瓦的发电潜力；年太阳总辐射达202千卡／平方厘米。

　　7、矿产资源
　　目前已发现50多种矿产，矿（化）点170多处，主要有铁、铜、铅、锌、银、金、锡、煤、泥炭、刚玉、石膏、自然硫、高峻土、石灰石、重晶石、花岗石、大理石等近3O种。

　　8、旅游资源
　　自然风光主要有念青唐古拉山主峰（海拔7162米）、穷母习日峰（海拔7048米）、潭门千峰（海拔6373米）、各十峰（海拔6121米）等雪峰冰川风光，纳木湖（面积1940平方公里，平均水深30米）高原湖泊风光，当雄草原风光，羊八井地热田风光等：人文景观主要有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、楚布寺、罗布林卡、曲贡古遗址。墨竹工卡古幕群、查拉路浦石窟、药王山摩崖造像、唐蕃会盟碑等名胜古迹。