每年藏历六月底七月初，是西藏一年一度的传统节日雪顿节。雪顿节按藏语解释，就是吃酸奶的节日。佛教信徒们到山上去修行，修行完毕时家里的亲人带着酸奶到山上去迎接他们，在回家的路上人们吃酸奶、跳舞、唱歌。因此，雪顿节的意思是“酸奶节”。从17世纪开始，雪顿节定为藏戏节，每年此时，西藏各地的藏戏主要流派会聚在拉萨罗布林卡连续几天进行表演和比赛，其场面热闹非凡。

　　最虔诚的时刻——哲蚌寺晒佛

　　节日的序幕———哲蚌寺展佛是最令人瞩目的仪式。

　　早上8点钟，哲蚌寺背后的半山腰上，在第一缕曙光的辉映下，伴着凝重、庄严的法号声，一幅500平方米的、用五彩丝绸织就的巨大释迦牟尼像徐徐展露出祥和的容颜。……数万名信徒和深受感染的游客无不双手合十，顶礼膜拜。

　　哲蚌寺，是公元1416年由藏传佛教格鲁派“黄教”创始人“宗喀巴”的四弟子“降央曲结”所建，占地25万平方米，是西藏最大的佛教寺院，建筑群分4500平方米的措钦大殿、堆松拉康三世佛殿、四大扎仓(经学院)、甘丹颇章大殿等，因其白色外墙建筑依山而建，从远处看来像很大的米堆，而米堆在藏语称作哲蚌，这就是哲蚌寺名称的由来。

　　藏戏，来自悠远雪域文明的声音

　　藏戏演出为另一重头戏，不可不看。从雪顿节的第二天开始，在罗布林卡、布达拉宫对面的龙王潭公园内，藏戏每天不停歇地从上午１１点直唱到暮色降临。据说，因为时间有限，这已经是提取剧目中的精华部分，否则一出戏会唱上几天，表演者自得其乐，观赏者更是乐此不疲。

　　卡垫铺在草地上，亲朋好友闲适地围坐在一起，摆上一路背来的青稞酒、酥油茶，还有自己做的各种藏式点心，很多藏民一边听着藏戏，一边摇着手中的转经筒，或是捻着佛珠。

　　藏戏的故事，有《诺萨法王》、《文成公主》等，其高亢动人的唱腔、抑扬顿挫的独白、神奇瑰丽的脸谱、古朴肃穆的服饰、优美动人的舞姿，历经600余年的洗练，藏戏散发着一种浑然天成、底蕴丰厚的独特魅力。

　　当藏戏独具一格的鼓乐声响起并渐入高潮时，让人感受到的是一种遥远；同时又油然而生一种亲切，因为唱腔中跃动着一种原始生命的韵律，会不经意间与你的心跳契合。

　　古风犹存的表演，流传久远的故事，加之台下的酥油茶、青稞酒散发出的醇香……让人悠悠然不知所归。

　帖示：

　　行：成都飞拉萨1500元，雪顿节前后机票非常紧张，一般折扣都很少。贡嘎机场与市区之间有民航班车往返，全程约2小时。机场到市内出租车约120元，可4人合乘，直接送到旅馆。

　　住：一些著名的自助游客集中的宾馆，如八朗学、吉日旅馆、亚宾馆、雪域旅馆等，都是自助旅行者的至爱。这几间旅馆的大堂都有留言板，是旅行者结伴找车的主要信息源。

　　吃：拉萨是西藏餐饮条件最好的地方，各地风味都有，以西餐、川菜和藏菜为主，青菜价格偏高。

　　购：八廓街是拉萨最著名的小商品街，能买到法器、唐卡等，可以就近请大昭寺的喇嘛开光，需付少量费用。不过街头小贩出售的所谓银器99.9%都是假的。不要买盘羊角、藏羚羊角、野牦牛头等受保护的野生动物制品。

　　提醒：一般飞机从成都到拉萨是10时左右，到拉萨已近中午，安顿好，吃过中饭后一定要强迫自己绝对卧床休息，以适应高原环境，千万不要兴奋地四处乱跑。